Ich bin nicht perfekt…
Seit meiner Kindheit stellt mein Umfeld den Anspruch an mich perfekt sein zu müssen. Zumindest habe ich es oft so erfahren. Mit dem Resultat, dass ich diesen “perversen” Anspruch auch selbst an mich stellte und immer noch stelle. Das ist krank! Und jetzt, nach mehr als vier Jahrzehnten, beginne ich langsam zu begreifen, dass das “pervers” ist.Â
Fakt ist: Ich bin nicht perfekt und muss es auch nicht sein. Ich darf Fehler machen und habe ein Recht auf ein frohes Leben. Dabei will ich aber auch bedenken, dass “die anderen” auch nicht perfekt sind und es für mich auch nicht sein müssen. Â
Jeder ist so, wie er ist in Ordnung.
Wenn ich das für mich erfassen und er-leben kann, dann ent-spannt sich mein Leben. Im Idealfall lebe ich dabei mit Menschen in meinem Umfeld, die das ebenfalls erfassen und er-leben wollen.
Und an dieser Stelle beginnt meine Selbstverantwortung…
Herzlich Willkommen auf dem Angst-Blog von
Wer ist schon perfekt? Ich finde es gut dass Du das erkannt hast, aber die Fallen lauern überall. Pass auf, die Schlagwörter heissen, “was denken den die Anderen” oder “das haben wir immer so gemacht”, auch “von Dir habe ich mehr erwartet.” Vergiss nicht ,was anerzogen wurde, ist manchmal schwer wegzubringen.
Ich wünsche Dir,viel Erfolg, mit Deiner neuen Erkenntnis.
mit freundlichem Gruss
zentao
Ich hatte auch immer das Gefühl perfekt sein zu müssen. Langsam begreife ich dass diese Einstellung übertrieben ist, hin und da ertappe ich mich aber noch dabei perfekt sein zu wollen, weil ichs halt so gewöhnt bin. Ich frage mich auch oft was die anderen von mir denken z.B. wenn sie wüssten dass ich unter einer Angststörung leide. Ich muss mich dann immer brutal auf den Boden der Tatsachen zurückholen… aber es klappt immer besser, man muss nur üben, üben, üben…
Viele Grüße
Susanne